L’hydratation et ses pièges

L’été bat son plein, le soleil et la chaleur son bien présents. Les températures vont même encore monter.
Body summer

L’été arrive et avec lui cette irrésistible envie de « body summer ».
Alimentation et blessure

Prévoir de bons apports
Sortir de l’obésité

Le 3 mai dernier L’OMS a tiré la sonnette d’alarme concernant l’obésité en Europe.