Connaissez-vous le RED-S ?
Beaucoup d’athlètes, à la recherche de poids le plus bas possible dans le but de la performance
L’hydratation et ses pièges
L’été bat son plein, le soleil et la chaleur son bien présents. Les températures vont même encore monter.
Body summer
L’été arrive et avec lui cette irrésistible envie de « body summer ».
Alimentation et blessure
Prévoir de bons apports
Sortir de l’obésité
Le 3 mai dernier L’OMS a tiré la sonnette d’alarme concernant l’obésité en Europe.
